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August 25, 2011

寝つきはすごく悪い

ブログネタ: あなたは「寝つき」のいいほう?参加数


高校2年までは特に寝つきが悪いという意識はなかったが、高3になって、受験と家庭の問題のストレスからだろうか寝れなくなった。
床についても2時間とか3時間とか寝られない日々が続いた。


一人暮らしになってからも一時期眠れなくなって、心療内科で睡眠導入剤を処方してもらった。


今も薬を飲むほどではないが寝つきは悪い。
特に気になること、心配事があると布団に入っても1時間以上寝つけないことがある。
布団に入ってあっという間に寝ちゃう人(よゐこの濱口とか)、すごいうらやましい^^;

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